Hidrata la piel de manera natural

Durante el periodo invernal, la piel se seca, se estropea, se irrita o se inflama y demanda mayores cuidados. Es frágil y se vuelve propensa a infecciones.

A continuación le brindamos algunos consejos para humectar su piel.
Beber suficiente agua: 6 a 8 vasos al día

  • Hidratarse desde el interior al exterior. Cuando se está bien hidratado, la piel se humecta desde el interior desde las capas dérmicas inferiores y superiores hasta la superficie.
  • Beber 6 a 8 vasos de agua al día le ayudará a combatir la piel seca.

 

Duchas más cortas y menos calientes

  • Se recomienda tomar duchas más cortas y menos calientes.
  • Por lo general, el vapor y el calor de una ducha larga y caliente tienen el efecto de hacer perder la humedad de la piel y provocar la sequedad.

 

Utilizar cremas hidratantes

  • Utilizar cremas hidratantes para crear una barrera contra la sequedad. Una crema hidratante da tiempo a la piel para que se pueda recuperar naturalmente e hidratarse. Se aconseja utilizar cremas a base de aceites naturales como, aceite de rosa mosqueta, de argán, de uva…
  • Utilizar un producto que contenga ingredientes humectantes, como la manteca de karité, inmediatamente después de una ducha para mejores resultados.

 

Exfoliar la piel regularmente

  • La exfoliación arranca la piel seca, ayuda al desarrollo de nuevas células y expone las capas más hidratadas llevándolas a la superficie.
  • La exfoliación también ayuda a la absorción de otros productos hidratantes.

 

Evitar los jabones y desmaquillantes que contengan agentes conservantes y perfumes

  • Evitar los jabones y desmaquillantes fuertes. Algunos desmaquillantes que parecen ser suaves pueden contener productos químicos que eliminan la humedad de la piel.
  • Los desmaquillantes que contienen agentes conservantes y perfumes son más fuertes.Es necesario elegir desmaquillantes que contengan glicerina que humecta la piel.

 

Utilizar un humidificador

  • El uso de aparatos de calefacción y de calentadores durante el invierno reduce el nivel de humedad en la habitación.
  • Un pequeño humidificador, cerca de la cama, puede ayudar a combatir al piel seca y mantener el nivel de humedad en la habitación.

http://salud.ccm.net/faq/3648-consejos-para-mantener-su-piel-humectada-cuando-hace-frio

Adiós a las arrugas

Disimula las arrugas con estos remedios naturales

Puedes disimular las arrugas de manera sencilla y eficaz con estos trucos que te vamos a mostrar. Todos son naturales, por lo que también van a beneficiar a tu salud.

Hay mujeres a las que las arrugas les pueden aparecer a partir de los 20 años, a pesar de que lo más habitual es que surjan a partir de la treintena. Si empiezas a detectar señales en tu rostro, pon en práctica estas sugerencias y asómbrate con sus resultados.

Disimula las arrugas naturalmente

Hoy en día existen muchas cremas antiarrugas que dicen contener ingredientes milagrosos y que prometen resultados increíbles, mostrando fotos del antes y el después. En general, los precios son elevados, son mucho menos efectivas de lo que dicen y, además, contienen ingredientes que pueden ser perjudiciales para la salud si los usamos de manera habitual.

En este artículo proponemos opciones 100% naturales. Solamente tienes que encontrar la que sea más adecuada para tu edad y tipo de piel.

Aceite de moringa

De la semilla de árbol Moringa Oleífera se extrae un aceite de gran calidad con excelentes propiedades antioxidantes. En el antiguo Egipto se usaba como bálsamo para la piel, pero hoy en día todavía es poco conocido.

El aceite de moringa tiene un color amarillo oscuro y una textura muy agradable que penetra bien en todo tipo de pieles. No solamente ayuda a disimular de manera progresiva las arrugas, sino que también suaviza, calma y desinflama posibles rojeces e irritaciones.

Algunas personas han notado que les aparecen granitos después de usar este aceite. Si es tu caso, puedes usarlo con menor frecuencia o bien mezclarlo con otros aceites o cremas para la piel.    

Aceite de rosa mosqueta
El aceite de rosa mosqueta disimula las arrugas en pieles maduras, secas y apagadas y las nutre en profundidad gracias a su textura, que es muy grasa. En cambio, no se recomienda en pieles jóvenes, grasas o con acné, a pesar de sus propiedades cicatrizantes.

Este aceite, que ya se usaba en las culturas maya y egipcia, es rico en ácidos grasos esenciales, entre los que destacan el ácido omega 6, omega 3 y linoleico; vitaminas A, C y E, y antioxidantes.

Podemos usarlo puro durante la noche y mezclado con la crema hidratante durante el día. Debemos asegurarnos que sea un aceite de rosa mosqueta de calidad y sin mezclar.

Gimnasia Facial
La gimnasia facial también disimula las arrugas de manera sorprendente si la realizamos cada día y de la manera adecuada. Si la realizamos justo después de aplicarnos el aceite de moringa o de rosa mosqueta, o bien de nuestra loción hidratante habitual, mejoraremos su absorción y potenciaremos los beneficios de la gimnasia.La gimnasia facial mejora la circulación en la cara, la elasticidad y tonicidad de los tejidos y combate las tensiones que también influyen en la aparición prematura de las arrugas.

Debemos reservarnos unos minutos cada día para realizar muecas, todos aquellos gestos y movimientos que se nos ocurran con todas las partes de la cara: ojos, frente, nariz, mejillas, boca, mandíbula e incluso lengua y, si podemos, orejas. También nos podemos masajear con las manos hasta conseguir que la piel del rostro se caliente.
Mascarillas Nutritivas
Las pieles con facilidad para tener arrugas necesitan cuidados especiales para nutrir la piel en profundidad. Para conseguirlo deberíamos realizarnos al menos una vez por semana una mascarilla facial elaborada con ingredientes totalmente naturales de los que podemos tener en casa:

  • Plátano muy maduro
  • Aguacate
  • Aceite de oliva
  • Yogur
  • Yema de huevo
  • Miel
  • Avena cocida

http://mejorconsalud.com/disimula-las-arrugas-con-estos-remedios-naturales/

¿Como eliminar el acné?

Elimina el acné definitivamente con estos 6 tips de belleza

El aceite de coco tiene propiedades desinfectantes y antimicrobianas. Al incluirlo en nuestra loción hidratante junto con el aloe vera, además de regular la producción de grasa, evitamos infecciones

Olvídate de los productos convencionales y elimina el acné de una vez por todas con estos consejos de cosmética natural antigranos que te permitirán acabar con este problema estético sin dañar la piel de cutis.

Descubre en este artículo cómo puedes conseguirlo con ingredientes tan beneficiosos como la piel de piña, el árbol de té, el agua de mar o la arcilla.

1. Elimina el acné con productos naturales

Hoy en día hay muchos productos que prometen combatir y eliminar el acné. No obstante, también contienen ingredientes que pueden resultar agresivos para la piel, que alteran su pH y sebo natural como, por ejemplo, parafinas o parabenos.

En este artículo te proponemos realizar una rutina de belleza con productos totalmente naturales:

  • Peladura de piña.
  • Aceite de árbol del té.
  • Agua de mar.
  • Aloe vera.
  • Aceite de coco.
  • Arcilla verde.
2. Exfoliante de piel de piña

En la peladura de la piña encontramos un excelente limpiador y exfoliante natural que elimina el acné si lo usamos de manera habitual (al menos, dos veces por semana). De este modo, además, aprovechamos esta parte de la fruta.

¿Cómo la usamos?

  • Solamente necesitamos una pequeña porción de la peladura, la cual nos frotaremos por la cara limpia con suavidad.
  • Dejaremos que la piel del cutis se seque, unos dos o tres minutos.
  • Sin esperar más tiempo nos lavaremos y secaremos la cara.

3. Tónico de agua de mar

¿Has notado que cuando vas a la playa a menudo el estado de tu piel mejora y los granitos desaparecen antes?

El agua de mar elimina el acné y el exceso de grasa de la piel de manera natural y progresiva, además de aportarle una gran cantidad de minerales. Por eso es nuestra opción ideal como tónico facial para pieles mixtas, grasas y con acné.

¿Cómo lo usamos?

Puedes ponerte el agua de mar en un bote de espray y rociártela en el rostro limpio. A continuación, dejarás que se seque, antes de aplicar la loción hidratante.

4. Hidratante de aloe y coco

Las personas que tienen acné saben lo complicado que es encontrar una loción hidratante adecuada para su tipo de piel. Esta debe mantenerla hidratada y no tener demasiada base aceitosa, ya que les puede provocar más granitos.

Debe ser una crema de textura ligera y que, a la vez, aporte vitalidad al rostro y regule la producción de grasa.

¿Cómo la usamos?

Para elaborar esta loción en casa solamente necesitamos dos ingredientes: gel de aloe vera y aceite de coco virgen extra. Nosotros mismo decidiremos la proporción.

Cuanto más grasa tengamos la piel, más aloe añadiremos, mientras que, si más bien se nos reseca, aumentaremos la cantidad de aceite.

Mezclaremos bien los dos ingredientes y los conservaremos en un frasco cerrado.

Nos la aplicaremos después del tónico facial, por la mañana y antes de acostarnos.

5. Mascarilla de arcilla verde

Para tratar los granitos y forúnculos en profundidad y evitar su aparición podemos recurrir a una mascarilla semanal a base de arcilla, un ingrediente que elimina el acné gracias a su capacidad para absorber las toxinas a través de los poros de la piel, a la vez que le aporta minerales.

¿Cómo la usamos?

Usaremos arcilla verde, la cual mezclaremos con agua hasta conseguir una textura adecuada para untarnos sobre la piel sin que gotee ni esté demasiado espesa. La dejaremos actuar 15 minutos o, si tenemos la piel grasa, hasta que se seque del todo.

Durante el proceso no usaremos utensilios ni recipientes de metal o plástico, sino que elegiremos los de cristal, cerámica, barro o madera.

Después de lavarnos la cara siempre deberemos hidratarnos la piel.

6. Sérum de aceite de árbol del té

El aceite esencial de árbol del té es un producto natural imprescindible entre los cosméticos de todas las personas que sufren acné, ya que previene la sobreinfección y nos ayuda a secar los granitos con mayor rapidez.

¿Cómo lo usamos?

En primer lugar, podemos añadir unas gotas a nuestra loción hidratante si no nos molesta el olor.

No obstante, su función principal es que podamos aplicar un poco de este aceite encima de cada granito justo antes de acostarnos.

Debemos ser precisos en la zona y evitar siempre el contorno de los ojos y otras zonas que se puedan irritar, ya que es un aceite muy fuerte.