Dormir bien para lucir una piel brillante

El sueño es uno de los mejores tratamientos de belleza que existen. Durante el día la piel trabaja para protegerse del sol, del viento, de la contaminación y del estrés. Pero al llegar la noche es su turno para descansar y regenerarse.
Durante la noche se activa la microcirculación y el drenaje, favoreciendo la eliminación de toxinas. La respiración es más lenta y profunda haciendo que la piel se oxigene más rápidamente. Por eso cuando no se duerme adecuadamente los efectos en la piel son instantáneos falta de vitalidad y luminosidad, ojeras y cutis grisáceo.
Para lucir una piel radiante dormir bien es fundamental pero además podemos ayudar a la piel con tratamientos naturales que la ayudan a regenerarse para estar resplandeciente y bonita al empezar el día.

Lo primero es hacer una limpieza adecuada que elimine las impurezas y restos de maquillaje sin irritar ni resecar. El segundo paso es aplicar un tónico que optimice la acción purificante de la leche limpiadora, refresque y ayude a conservar su elasticidad natural. Una vez limpia y tonificada la piel está preparada para recibir un tratamiento facial de noche que potencie la renovación natural de la piel y favorezca la conservación del equilibrio hidrolipídico durante la fase nocturna de regeneración, aportando nutrición, energía y elasticidad.
Para estimular las funciones naturales de la piel se recomienda aplicar la crema dando un suave masaje, sobre la cara y el cuello, utilizando sólo la cantidad que la piel pueda absorber. Si se ha aplicado demasiada, puede eliminarse suavemente el exceso de crema con un pañuelo.
Consejo:

Para potenciar el efecto nutritivo y regenerador de la crema de noche, tras su aplicación, colocar sobre el rostro una toalla humedecida con agua templada y dejar actuar unos minutos.

Los mejores cuidados en las manos con Rosa Mosqueta y Argán

Unas manos bien cuidadas dicen mucho de cómo somos o a qué nos dedicamos. Hay personas que dicen fijarse en las manos cuando acaban de conocer a alguien… y es que nuestras manos son muy delatadoras.
Pueden ser nuestra mejor carta de presentación o todo lo contrario. Por ejemplo, unas manos mal cuidadas pueden traicionarnos y revelar nuestra auténtica edad en comparación con el rostro, si es que en éste ha habido algún retoquito o la madre naturaleza ha sido generosa. Sea cual sea el caso debemos cuidarlas cada día para lucir unas manos jovenes y maravillosas en cualquier momento y a cualquier edad.
Con unos simples cuidados diarios podrás lucir unas manos fabulosas:

 

  • Siempre que vayas a realizar alguna tarea doméstica ponte guantes para evitar asi cualquier contacto con los productos de limpieza que son muy agresivos para la piel. Nunca friegues los platos sin ellos, el agua, como el detergente, te estropearán mucho las uñas y las manos.
  • Cada vez que te laves las manos debes utilizar jabones suaves que respeten el PH de tu piel, el agua no debe de estar muy caliente y las manos hay que secárselas muy bien.
  • Nunca olvidarse de la crema hidratante específica para manos, lo ideal es aplicársela cada vez que te las laves o te las notes secas, este gesto lo agradecerán tus manos.
  • Un buen masaje de manos pueden resultar muy relajante como eficaz para mejorar en belleza.
  • Una vez a la semana puedes exfoliarlas para eliminar todas las células muertas y así no sólo mejorar su aspecto sino que estarán más suaves y mejor preparadas para cualquier tratamiento de belleza.
  • Para las manos muy deshidratadas y que necesitan un extra de hidratación puedes sumergirlas en aceite de almendras o de rosa mosqueta, estos aceites te ayudarán a regenerar la piel.
  • Por la noche si notas que tus manos necesitan algo extra, aplícate una capa generosa devaselina y ponte unos guantes de algodón y duerme con ellos. La vaselina te ayudará a mantener la hidratación en la piel.
  • En invierno no te olvides de abrigarlas del frío con unos buenos guantes.
  • Y por último acuérdate de aplicar protección solar para tus manos, tomátelo en serio y al igual que te lo aplicas en la cara, hazlo también en tus manos, evitarás así un envejecimiento prematuro y las antiestéticas manchas que aparecerán tarde o temprano si no las has cuidado lo suficiente.

http://belleza.trendencias.com/consejos-de-belleza/consejos-basicos-para-cuidar-tus-manos-cada-dia

Para el cuidado de las manos Saluvital recomienda las Cremas de Manos y Uñas con Aceite de Rosa Mosqueta o con Aceite de Argán.

Ambas son el tratamiento ideal para el cuidado diario de nuestras manos, protegiéndolas de las agresiones externas.

En manos muy dañadas aplicar más cantidad, dejar actuar 15 minutos, y masajear hasta su absorción.

¿Por qué es importante mantener cuidadas las manos y uñas?

Cualquier parte de nuestro cuerpo estará afectada por el frío y el clima del invierno, pero especialmente nuestras manos ya que las usamos todo el tiempo.
El frío, el uso de guantes, la menor hidratación y el aire viciado por la calefacción en interiores dejan a nuestras manos y uñas bastante deterioradas. Debemos darles un cuidado diario y una atención especial para evitar el resquebrajamiento y la sequedad de las cutículas y piel. Aprende los pasos básicos que puedes aprovechar en invierno para lucir manos siempre fabulosas.

1. Buena alimentación
Comer abundantes frutas y vegetales frescos, y sin cocción, es indispensable para tener la piel saludable y el cuerpo en su mejor funcionamiento. En invierno, trata de consumir dos a tres piezas de fruta por día, o bien sus jugos, y ensaladas de vegetales en cada comida. También las semillas y las frutas como el aguacate, poseen ácidos grasos esenciales que serán por demás favorecedores para la piel de tus maños.

Beber agua es también algo que no debes olvidar. Un mínimo de dos litros por día será suficiente (tres litros sería genial) para mantener cada célula de tu cuerpo bien hidratada.

2. Cuidado de manos y uñas

El frío hace que seamos un poco menos cuidadosos con la higiene de nuestras manos, en especial al realizar tareas domésticas. Cuando laves la vajilla o limpies la casa usando productos cargados de químicos nocivos para la piel, lo mejor es utilizar guantes de goma, y luego lavar vigorosamente las manos al terminar las acciones. Lava con un jabón humectante neutro, seca bien, y utiliza una crema específicamente formulada para manos y uñas con acción nutritiva al comenzar el día, luego de la limpieza o el lavado, y antes de ir a dormir. Es buena idea tener los guantes junto a la esponja del lavado o dentro del balde, para no olvidar usarlos, así como una botella de crema de manos junto al detergente.
3. Cuidado con los productos que se dan en las manos

Un factor muy significativo de mal aspecto de las manos en invierno son los cuidados a la salud. El uso de alcohol en gel, sanitizantes y desinfectantes, y la mayor frecuencia con la que necesitamos lavar las manos, van secando la piel y afectando su bienestar.Para evitarlo, una buena idea es utilizar alcohol en gel o sanitizante para manos con propiedades humectantes, o aplica luego de lavarlas con jabón. Seca bien, y utiliza una crema hidratante en manos y uñas, haciendo suaves masajes.

En el mercado podrás hallar presentaciones pequeñas de ambos productos (alcohol en gel y crema), que podrás llevar en la cartera, en el bolso o en los bolsillos, para cuidar de tu salud y también de tu estética.
http://comohacerpara.com/cuidar-manos-y-unas-en-invierno_9126b.html

Fuente: http://comohacerpara.com/cuidar-manos-y-unas-en-invierno_9126b.html